Lach-Yoga-Workshop im Müze Karben: Lebensfreude und Leichtigkeit durch gemeinsames Lachen

Karben – Lachen steigert die Lebensfreude und bringt Leichtigkeit in den Alltag, während es zugleich Körper und Seele entspannt. Lachyoga ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Dies wissen Martina Meyer-Olagookun und Gine Sarbinowski, die gemeinsam einen Lachyoga-Workshop im Mütter- und Familienzentrum (Müze) anbieten.

Am Samstag, den 22. Juni, laden die beiden von 10 bis 13 Uhr zu einer fröhlichen Sitzung ein, bei der das Lachen ohne speziellen Anlass im Mittelpunkt steht. Die Teilnehmer werden in die Techniken des Lachyogas eingeführt und erleben unbeschwerte Stunden voller Herzenslachen.

Für die Teilnahme sollten bequeme Kleidung und dicke Socken mitgebracht werden. Der Workshop ist kostenpflichtig und erfordert eine vorherige Anmeldung. Interessenten können sich telefonisch unter 0 60 34/5 09 89 74 oder per E-Mail an info@mueze-karben.de im Müze-Büro anmelden.