Wann hast du zuletzt wirklich gelacht?
Nicht das höfliche Schmunzeln zwischendurch – sondern richtig, von Herzen, mit dem ganzen Körper?
Dieser Day Retreat bringt dich für einen Tag raus aus dem Alltag: mit Lachyoga, Atemübungen und Meditation – und einem persönlichen Werkzeugkoffer an Techniken, die du danach sofort im Alltag anwenden kannst.

Stand 07.06.26: 8 Anmeldungen.

Anmeldung hier: more-laughter.com/workshop-landing.html

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Was dich erwartet – vier Themen:

• Natürliches Lachen – Gemeinsam erkunden wir, was natürliches Lachen ausmacht.
• Drei Meditationsformen – Gemeinsam praktizieren wir verschiedene Formen der Meditation und lernen, wann welche Methode gut anwendbar ist – gestützt auf aktuelle Forschung, u.a. aus dem Resource Project des Max Planck-Instituts.
• Lachen im Alltag – Wie kannst du Lachen bewusst in deinen Alltag einbauen – ohne auf einen guten Grund warten zu müssen?
• Lachmeditation – Den Abschluss bildet eine Lachmeditation, die Tanz, freies Lachen und tiefe Entspannung miteinander verbindet. Ein Erlebnis, das man schwer in Worte fassen kann.

Zwischen den Blöcken verbinden Lachübungen und spielerische Elemente alles miteinander. Der Theorieteil ist bewusst kurz gehalten. Aktion und aktive Entspannung wechseln einander ab.

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Der Raum
Der Workshop findet in einem hellen, ruhigen Raum mit Dachterrasse in der Praxis Köpi statt – exklusiv für dieses Event angemietet. Keine Fremden, keine Ablenkung. Die Gruppe ist auf 15 Personen begrenzt – klein genug, damit du wirklich ankommst.

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Über deinen Trainer
Max Doerfer befasst sich seit 18 Jahren mit Lachyoga und ist zertifizierter Lachyoga-Lehrer (Level 2 CLYTT). Er leitet den wöchentlichen Lachclub im Kreativhaus Berlin Mitte und spielt seit 2016 Improvisationstheater – das macht seine Workshops lebendiger und interaktiver. Bewertung: 5.0 ⭐ auf Urban Sports Club, 4.8 ⭐ auf Meetup.

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Details auf einen Blick:

• Wann: 14. Juni 2026, 10:00–18:00 Uhr (Mittagspause 13:00–14:30 Uhr)
• Wo: Praxis Köpi, Köpenicker Str. 175, 10997 Berlin-Kreuzberg
• Preis: 49 EUR (inkl. Skript, Tee, Wasser, Snacks). Mittagessen nicht inbegriffen.
• Plätze: Auf 15 Personen begrenzt – noch 9 freie Plätze.
• Anmeldung: Verbindliche Anmeldung über das Formular auf more-laughter.com/workshop-landing.html
• Stornierung: Bei weniger als 2 Wochen keine Erstattung – du darfst aber gerne eine Ersatzperson stellen.
• Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen. Sollten bis zum 8. Juni nicht genug Anmeldungen vorliegen, sage ich den Termin ab und erstatte die Gebühr vollständig.